Resilienz

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So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke - Von der Expertin für Burn-out und Prävention

Von Mirriam Prieß

Verlag: Goldmann Verlag
19.08.2019
Buch
256 Seiten
kartoniert
ISBN: 978-3-442-17822-3

Bibliografische Daten

AutorInnen: Mirriam Prieß
Buchtitel: Resilienz
Untertitel: So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke - Von der Expertin für Burn-out und Prävention
ISBN: 978-3-442-17822-3
Verlag: Goldmann Verlag
Produktart: Buch
Seiten: 256
Erscheinung: 19.08.2019
Einband: kartoniert
Auflage: 1. Auflage
Hersteller:

Goldmann (ein Label der Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH)
Neumarkter Str. 28
DE-81673 München

Tel: +49 800 5003322
Fax: +49 89 41363333
E-Mail: kundenservice@penguinrandomhouse.de
URL: www.penguinrandomhouse.de

Autor:innenbeschreibung

Dr. med. Mirriam Prieß (geb. 1972) hat an der Universität Hamburg Medizin mit anschließender Promotion im Fachbereich Psychosomatik studiert. Sie war als Ärztin 8 Jahre in einer psychosomatischen Fachklinik tätig und unter anderem für die Behandlungsschwerpunkte Ängste, Depressionen und Burnout verantwortlich. Seit 2005 übernimmt sie beratende Tätigkeiten in der Wirtschaft (eon, Porsche, Ernst & Young) mit Einzelcoaching von Führungskräften im Bereich Konflikt- und Stressmanagement.

Produktbeschreibung

Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann.