Depressionen überwinden für Dummies

Zur Wunschliste hinzufügen

Verlag: Wiley-VCH|Wiley-VCH
01.12.2021
Buch
400 Seiten
Softcover
ISBN: 978-3-527-71870-2

Bibliografische Daten

AutorInnen: Laura L. Smith|Charles H. Elliott
Buchtitel: Depressionen überwinden für Dummies
ISBN: 978-3-527-71870-2
Verlag: Wiley-VCH|Wiley-VCH
Produktart: Buch
Seiten: 400
Erscheinung: 01.12.2021
Einband: Softcover
Reihe (Titel): ... für Dummies
Auflage: 3. Auflage
Format: 176 x 240 mm
Hersteller:

Wiley-VCH GmbH
Boschstr. 12
DE-69469 Weinheim

Fax: +49 6201 606328
E-Mail: cs-germany@wiley.com; info@wiley-vch.de; trade@wiley.com
URL: www.wiley-vch.de

Autor:innenbeschreibung

Laura Smith und Charles Elliott sind erfahrene klinische Therapeuten. Sie sind auch die Autoren von »Angstfrei leben für Dummies«.

Produktbeschreibung

Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um Ihre dunklen Gedanken zu überwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Außerdem geben sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Ihnen Lebensfreude zurückbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterstützen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden.

Schlagwörter