Stressmanagement

So beugen Sie dem Burnout vor!
7,10 EUR
inkl. MwSt
Lieferzeit 2-4 Werktage
  • Verlag: Beck
  • 07.03.2016
  • Buch
  • 127 Seiten
  • kartoniert
  • ISBN: 978-3-406-69173-7
Stress ist gut, aber zuviel Stress macht krank!

In einer schnelllebigen Welt steigen die Anforderungen im Berufsalltag, der Leistungsdruck wird immer größer, genau wie die Angst zu versagen. Oft fehlt die Zeit zur Erholung. Immer mehr Menschen erkranken an den Folgen dieses ständigen Spannungszustands. Körperliche Leiden, für die sich keine organischen Ursachen finden lassen, treten auf und so mancher landet schließlich als Burnout-Patient beim Arzt.
Damit es nicht so weit kommt, erfahren Sie in diesem Ratgeber
* was es mit dem Phänomen "Stress" auf sich hat,
* wie Sie am besten damit umgehen,
* wie Sie Stressfolgen vorbeugen können und
* wo Sie bei Bedarf Hilfe bekommen.

Mit Hilfe zahlreicher Tests können Sie feststellen, ob Sie Burnout-gefährdet sind und an der Schwelle zur Depression stehen.
Claudia Fiedler, geboren 1972, ist Diplom-Sozialpädagogin, Beraterin und Dozentin an Hochschulen. Als freiberufliche Trainerin und Beraterin ist sie zuständig für die Beratung von Arbeitnehmern, das Coaching von Führungskräften und Schulungen zu psychosozialen Themen und Gesundheitspräventionsmaßnahmen.
Alle.
Bücher.
Bestellbar.

Bei uns können Sie alle Bücher bestellen, die im "Verzeichnis aller lieferbaren Bücher" (VLB) gelistet sind. Egal ob Ratgeber, Kochbuch oder Krimi - bestellen Sie diese bei uns versandkostenfrei in ganz Österreich.

Dazu suchen Sie einfach nach der ISBN des gewünschten Werkes und folgen den geschilderten Schritten.

Zur Suche