Mit Resilienz leichter durch den Alltag

Das Trainingsbuch
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  • Verlag: Herder
  • 30.11.2014
  • Buch
  • 159 Seiten
  • kartoniert
  • ISBN: 978-3-451-06736-5
Das Selbstcoaching-Buch für Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen sie zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie entwickeln die Leserinnen und Leser ihr individuelles Resilienzprofil.
 
Monika Gruhl ist Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach und Mediatorin.

Hugo Körbächer ist Coach und Trainer sowie Gründer und Päd. Leiter des Rondo-Seminarhauses Lembruch. Gemeinsam gründeten sie das Resilienzzentrum, das Semniare, Trainings und Coachings anbietet.
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