Resilienz

So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke - Von der Expertin für Burn-out und Prävention
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  • Verlag: Goldmann Verlag
  • 19.08.2019
  • Buch
  • 256 Seiten
  • kartoniert
  • ISBN: 978-3-442-17822-3
  • AutorInnen: Mirriam Prieß
  • Buchtitel: Resilienz
  • Untertitel: So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke - Von der Expertin für Burn-out und Prävention
  • ISBN: 978-3-442-17822-3
  • Verlag: Goldmann Verlag
  • Produktart: Buch
  • Seiten: 256
  • Erscheinung: 19.08.2019
  • Einband: kartoniert
  • Auflage: 1. Auflage
Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann.

Dr. med. Mirriam Prieß (geb. 1972) hat an der Universität Hamburg Medizin mit anschließender Promotion im Fachbereich Psychosomatik studiert. Sie war als Ärztin 8 Jahre in einer psychosomatischen Fachklinik tätig und unter anderem für die Behandlungsschwerpunkte Ängste, Depressionen und Burnout verantwortlich. Seit 2005 übernimmt sie beratende Tätigkeiten in der Wirtschaft (eon, Porsche, Ernst & Young) mit Einzelcoaching von Führungskräften im Bereich Konflikt- und Stressmanagement.
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