Yoga gegen Burnout

Gelassen und selbstsicher im Stress
17,50 EUR
inkl. MwSt
Lieferzeit 2-4 Werktage
  • Verlag: Windpferd
  • 01.01.1970
  • Buch + CD
  • 160 Seiten
  • gebunden
  • ISBN: 978-3-86410-097-0
  • AutorInnen: Seehofer Tanja
  • Buchtitel: Yoga gegen Burnout
  • Untertitel: Gelassen und selbstsicher im Stress
  • ISBN: 978-3-86410-097-0
  • Verlag: Windpferd
  • Produktart: Buch + CD
  • Seiten: 160
  • Erscheinung: 01.01.1970
  • Einband: gebunden
  • Auflage: 1. Auflage
Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Burnout-Forschung, der Neurowissenschaft und dem Wissen des Yoga stellt die Münchner Yogalehrerin Tanja Seehofer fünf einfache Übungseinheiten vor, entwickelt für körperliche Gesundheit und innere Zufriedenheit.

Die bislang angenommene Ursache von Burnout, die berufliche Überforderung, ist in Wahrheit nur das Symptom! Nur wer zu sich selbst, seinen Mitmenschen, seiner Umwelt und der Arbeit in gesunder Beziehung steht, bleibt auch gesund und zufrieden.

Die Übungen sind speziell für die zentralen Lebensbereiche ausgewählt, die jeden Menschen erwiesenermaßen nähren und glücklich machen: Liebe - Gesundheit - Beruf - Finanzen - Selbsterkenntnis. Nur wer diese Bereiche in einem gesunden Maße balanciert auslebt, brennt nicht aus. Übungen auf CD unterstützen darin, Herz und Geist zu verbinden, inneren Druck aufzulösen und persönliche Stärken zu zeigen.
Tanja Seehofer lebt und arbeitet als Yogalehrerin und Mentalcoach in München. Die beliebte Yogalehrerin ergänzt ihre Yogastunden mit Aspekten aus dem Mentaltraining, der Human-Energetik, Quantenphysik und Meditation.
Alle.
Bücher.
Bestellbar.

Bei uns können Sie alle Bücher bestellen, die im "Verzeichnis aller lieferbaren Bücher" (VLB) gelistet sind. Egal ob Ratgeber, Kochbuch oder Krimi - bestellen Sie diese bei uns versandkostenfrei in ganz Österreich.

Dazu suchen Sie einfach nach der ISBN des gewünschten Werkes und folgen den geschilderten Schritten.

Zur Suche