30 Minuten Burn-out

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  • Verlag: GABAL
  • 09.08.2011
  • Buch
  • 96 Seiten
  • Paperback
  • ISBN: 978-3-86936-255-7
  • AutorInnen: Berndt Frank H.
  • Buchtitel: 30 Minuten Burn-out
  • ISBN: 978-3-86936-255-7
  • Verlag: GABAL
  • Produktart: Buch
  • Seiten: 96
  • Erscheinung: 09.08.2011
  • Einband: Paperback
  • Reihe (Titel): 30-Minuten-Reihe
  • Auflage: 8. überarbeitete Auflage
Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt - jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiges ist es, rechtzeitig etwas gegen einen drohenden Burn-out zu unternehmen. Dieser Ratgeber beschreibt Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellungen durch Tests zur Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen.

Lesen Sie:

* an welchen Symptomen man Burn-out erkennt,
* wie Burn-out entsteht,
* warum Stress nicht die Hauptursache ist,
* welche Gegenmaßnahmen es gibt.
Autor

Frank H. Berndt, Jahrgang 1969, ist Gründer der Fachberatungsstelle für Burnout. Neben der Begleitung von Betroffenen unterstützen der "Experte für Burnout-Fälle" (Focus-Magazin 39/20008) mit seinem Team Unternehmen und Organisationen, bzw. deren Führungskräfte und Personalverantwortliche durch Schulungen, Workshops und Vorträge im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Schwerpunktthemen sind hierbei "Burnout-Prävention", "Stressmanagement" und "gesunde Mitarbeiterführung".
Sein erstes Burnout-Seminar hielt er 1998 - lange bevor diese Thematik ins Blickfeld der Öffentlichkeit geriet...
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