Gesund trotz Multitasking

Selbstmanagement für den Berufsalltag
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  • Verlag: Springer
  • 13.04.2016
  • Buch
  • 162 Seiten
  • kartoniert
  • ISBN: 978-3-662-47048-0
  • AutorInnen: Zimber Andreas
  • Buchtitel: Gesund trotz Multitasking
  • Untertitel: Selbstmanagement für den Berufsalltag
  • ISBN: 978-3-662-47048-0
  • Verlag: Springer
  • Produktart: Buch
  • Seiten: 162
  • Erscheinung: 13.04.2016
  • Einband: kartoniert
  • Auflage: 1. Auflage
Das Buch richtet sich an Personen, die bei der Arbeit häufig von Multitasking-Anforderungen betroffen sind (mit und ohne Belastungsstörungen) sowie an Führungskräfte, die für diese Mitarbeiter/innen Personalverantwortung tragen. Multitasking als Metapher für die vielen Informationen, die wir täglich zu verarbeiten haben, hat inzwischen einen festen Platz in unserem Alltagswortschatz.Dennoch ist Multitasking kein Schicksal. Die damit verbundenen Anforderungen können vielmehr aktiv bewältigt werden. Voraussetzung dafür ist, man weiß wie. Ziel des Ratgebers ist es, die für die moderne Arbeit notwendigen Kompetenzen zur Selbststeuerung sichtbar zu machen, zu erweitern und zu einem festen Bestandteil des Arbeitsalltags zu machen.
Prof. Dr. phil. Andreas Zimber ist Professor für Wirtschaftspsychologie an der SRH Hochschule Heidelberg. Seine Schwerpunkte in Forschung und Lehre sind psychische Belastungen bei der Arbeit und Ansätze zur individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung.
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