Das Achtsamkeits-Buch

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  • Verlag: Klett-Cotta
  • 27.03.2015
  • Buch
  • 303 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 978-3-60894558-4
  • AutorInnen: Halko Weiss|Michael E. Harrer|Thomas Dietz
  • Buchtitel: Das Achtsamkeits-Buch
  • ISBN: 978-3-60894558-4
  • Verlag: Klett-Cotta
  • Produktart: Buch
  • Seiten: 303
  • Erscheinung: 27.03.2015
  • Einband: Hardcover
  • Auflage: 7. Aufl.
  • Format: 135 x 210 mm
Achtsamkeit als Weg - zu innerer Klarheit - zu Ruhe, innerem Frieden und Gelassenheit - zur Selbsterforschung und zu persönlichem Wachstum - zu wohlwollender Selbstfürsorge und effektiver Selbstführung - zu intensiverem Erleben, mehr Lebensfreude und Lebensqualität - und persönliche und professionelle Beziehungen heilsam zu gestalten Die Autoren sind Pioniere in der professionellen Anwendung von Achtsamkeit und erklären, - was Achtsamkeit ist, - wie sie wirkt, - wie sie angewendet und genutzt werden kann.
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